随着网络的发展，我们可以在各种各样的社交平台上看到博主们分享的零食，有些零食看着非常诱人。大部分人都会跟风购买，当然每个人口味不一样，有些人爱吃，有些人觉得不好吃。就如人们常说：“萝卜白菜各有所爱”，选择适合自己的口味和爱吃的零食非常重要。每日坚果，作为健康食品，也是“网红零食”之一，挑选的话要注意什么呢？下面就跟随知味轩小编一起来看看吧！

　　每个人对每日坚果的喜好是有差异的，挑选的时候尽量选择：

　　1、口感新鲜

　　2、果实饱满

　　3、没有过多加工

　　目前，市场上的每日坚果多是坚果与果干的组合，坚果以腰果、碧根果仁、榛子仁、扁桃仁、开心果仁等为主，果干主要包括蓝莓干、葡萄干、蔓越莓干等。不同品牌的每日坚果产品搭配的种类略有不同，价格呈现一定差异。产品外包装上都标注着内配和营养成分表，大家可以在选购时了解其具体的营养成分，选择适合自己的混合坚果。比如知味轩，针对家庭，职场白领以及中产人士等不同人群的营养需求，就研发了不同种类的每日坚果，大家在购买时可以对应自身需求进行挑选。

　　另外要提醒的是，如果吃到发苦或有霉味的坚果，有可能已经变质了，安全起见，扔进垃圾桶吧。

　　每天适量，可别贪吃哦!